Занятия йогой
Вот и наступила долгожданная весна! Просыпается природа, просыпаются москвичи после зимней спячки. Так хочется скинуть шубы и шапки, расправить плечи, подставить лицо ласковому солнышку и почувствовать себя свежим и исполненным сил. Для того, чтобы придать себе новый жизненный импульс многие с весной приходят в группы йоги.
Давно подмечено, что весна самое лучшее время, чтобы начать заниматься йоговскими практиками. Те, кто занимается регулярно, кто в йоге всерьез и надолго, могут рассказать, что весна всегда время новых открытий, время новых достижений, внутреннего роста и раскрытия. В канун 8 марта мы, все мужчины, поздравляем наших прекрасных женщин с праздником! И желаем вам, милые женщины, счастья, здоровья, ослепительной красоты, полной самореализации и приглашаем на занятия в йоговские группы:
- Всех, кто почему-либо стесняется заниматься или считает себя неготовым, нетренированным. Приходите в нашу группу йоги для начинающих, для неподготовленных и стеснительных. Вы можете испытать чувство большой победы над собой уже после первого занятия.
Группы у нас маленькие 4-6 человек максимум. Все, что мы будем делать – вам по силам. Возможно заниматься индивидуально.
Так же мы анонсируем новые группы:
Йога + энергетические практики.
В программе :
- Базовые йоговские техники
- Базовые техники ци-гун
- Работа с каналами, меридианами, центрами, вратами
Уровень группы будет зависеть от состава участников.
Йога + медитация.
В программе:
- Базовые техники йоги
- Медитация ОШО
- Медитации на дыхание Мантра-йога
Уровень группы определяется составом участников.
Центр йоги в Москве, недалеко от метро Октябрьское поле, занятия классической 8-ми ступенчатой йогой. У нас работают группы йоги для женщин, для мужчин, смешанные группы, которые Вы можете выбрать в зависимости от Ваших предпочтений и уровня мастерства. В центре также проводятся индивидуальные и семейные занятия.
Все хотят быть счастливыми здесь и сейчас и никто не хочет уезжать на необитаемый остров или в лес, все остаются в мегаполисе, где стрессами расплачиваются за свой выбор.
Йога – это замечательное средство борьбы со стрессами и прочим негативом, которых так много в больших городах. Каждый человек может быть здоровым, счастливым и праведным, то есть совершать правильные и добрые поступки и не действовать себе во вред. За пять тысяч лет существования в Индии и сотню лет популярности в Европе и Америке сформировалось множество разных школ йоги, практикуется множество направлений. И это замечательно! Ведь каждый из Вас теперь может выбрать для себя именно то, что наиболее соответствует Вашему вкусу, темпераменту, конечной цели, которую Вы ставите перед собой. Занятия ведет инструктор по йоге Дмитриева Елена Владимировна.
Методика 8-ми ступенчатой йоги наиболее органично вписывается в концепцию центра, нашего общего дома, где царит взаимопонимание и доверие, где каждый, кто хочет попробовать себя в йоге или уже имеет опыт занятия йогой, сможет максимально мягко и полно раскрыть себя для окружающего мира и открыть в себе целый мир, чудесный мир еще не раскрытых возможностей, полный радости познания души и тела, прекрасный мир гармонии и любви.
Если Вы желаете обрести свой уникальный путь к себе, к своему сердцу, приходите! Записаться в группу на занятия йогой в СЗАО вы можете по телефонам: 8 (929) 572-46-27, (499) 192-05-18, (499) 192-13-47, (499) 192-13-34
Адрес: г. Москва, ул. Расплетина, д.4, корп.1, станция метро "Октябрьское поле"
Как пройти занятия йогой от метро Октябрьское поле:
- Первый вагон из центра.
- Выход с платформы в переход налево, из перехода выход на улицу налево.
- Пройти до перекрестка ул. Народного Ополчения и повернуть направо.
- Пройти вдоль торговых рядов и дойти до ул. Маршала Вершинина.
- Повернуть на право на ул. Маршала Вершинина и пройти по ней до пересечения с ул. Расплетина.
- По ул. Расплетина дойти дома №4. Примерное время пути от метро 5-7 минут.
